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荷叶山楂茶怎么泡

荷叶山楂茶是一款饮品,有理脾调胃和减肥的功效,可以清脂和加速排遣体内废料,适量的饮用对身段有益。那么,荷叶山楂茶怎么泡?下面一路来懂得看看。

荷叶山楂茶怎么泡?

做法一

材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。山楂荷叶茶

做法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

做法二

材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量

做法:

1、将山楂、荷叶用净水冲洗干净,晾干备用。

2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

3、将山楂、荷叶一路放入砂锅中,加入适量净水,开大年夜火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。

荷叶山楂茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平亲睦喝。

然则要留意,胃酸过多、消化性溃疡和蛀牙者,及服用滋补药品时代忌服用。

别的,空肚不能喝荷叶山楂茶,空肚食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空肚时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

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